知っているようで知らない栄養の話
気になる「栄養素」の働き 人間のエネルギー源は糖質、脂質、たんぱく質です。 糖質は砂糖やお米、小麦粉などですね。 脂質は油。ごま油やナッツなどに含まれる油もコレです。 たんぱく質はお肉や魚、大豆などです。英語では「pro
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気になる「栄養素」の働き 人間のエネルギー源は糖質、脂質、たんぱく質です。 糖質は砂糖やお米、小麦粉などですね。 脂質は油。ごま油やナッツなどに含まれる油もコレです。 たんぱく質はお肉や魚、大豆などです。英語では「pro
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ぎっくり腰についてはホームページに載っているのでここでは詳細は省きます。 ぎっくり腰になると立つのもしんどいし、そもそも動く事が難しいですよね。。。 そんな状態の中で「ぎっくり腰をいち早く改善させたい」と思っている方はこ
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こんにちは。武蔵小杉、新丸子にある腰痛専門の神奈川カイロプラクティック整体院です。 このページをご覧いただきありがとうございます。 今回、題名の通り「腰痛を予防する立ち方」についてお話ししていきますね。 「あなたは普段ど
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正しい投げ方と聞いてあなたは何を連想するでしょうか? まず、競技的には野球やハンドボール、ボーリング、砲丸投げ、やり投げなど投げるという種目だけでも意外とたくさんの競技あります。 野球だけでも上から投げたり(オーバースロ
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料理人と腰痛 立ち仕事をしている人の多くに言えるのですが、椎間板が狭くなる傾向にあります。 少し前かがみの姿勢が長く続き、地面が比較的固いところ(コンクリートが多いです)に立つことが多く、靴も基本的には革靴のような固いも
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神奈川カイロは「腰痛・ヘルニア専門」として新丸子・武蔵小杉で10年以上営業させていただいています。 そんな当整体院が「何でこんな美容な内容をアピールするの?」と思うかもしれません。それに当整体院は「小尻コース」や「骨盤矯
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この整体、カイロプラクティックの仕事をしていると片頭痛持ちの方をよく施術します。 そして、タイトルにあるんですが、「骨盤とどう関係するの?」と思う方も多いと思います。 確かに頭と腰では距離が離れているし、病院などでは片頭
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