反り腰と生理痛
多くの女性の方は生理痛を経験したことがあると思います。 生理痛の直接的な痛みは、 子宮の虚血 （血があまり通ってない） 子宮の過度な筋収縮 （生理の時に必要以上に縮んでしまう） 末梢神経の痛みを感じる感度 （ロキソニンな
豆知識
新着情報 news
知っているようで知らない栄養の話
気になる「栄養素」の働き 人間のエネルギー源は糖質、脂質、たんぱく質です。 糖質は砂糖やお米、小麦粉などですね。 脂質は油。ごま油やナッツなどに含まれる油もコレです。 たんぱく質はお肉や魚、大豆などです。英語では「pro
豆知識
ぎっくり腰の応急処置
ぎっくり腰についてはホームページに載っているのでここでは詳細は省きます。 ぎっくり腰になると立つのもしんどいし、そもそも動く事が難しいですよね。。。 そんな状態の中で「ぎっくり腰をいち早く改善させたい」と思っている方はこ
豆知識
腰痛を予防する立ち方について
こんにちは。武蔵小杉、新丸子にある腰痛専門の神奈川カイロプラクティック整体院です。 このページをご覧いただきありがとうございます。 今回、題名の通り「腰痛を予防する立ち方」についてお話ししていきますね。 「あなたは普段ど
豆知識
投げ方の考え方
正しい投げ方と聞いてあなたは何を連想するでしょうか？ まず、競技的には野球やハンドボール、ボーリング、砲丸投げ、やり投げなど投げるという種目だけでも意外とたくさんの競技あります。 野球だけでも上から投げたり（オーバースロ
豆知識
シェフの腰痛
料理人と腰痛 立ち仕事をしている人の多くに言えるのですが、椎間板が狭くなる傾向にあります。 少し前かがみの姿勢が長く続き、地面が比較的固いところ（コンクリートが多いです）に立つことが多く、靴も基本的には革靴のような固いも
豆知識
骨盤矯正で「小尻化」
神奈川カイロは「腰痛・ヘルニア専門」として新丸子・武蔵小杉で１０年以上営業させていただいています。 そんな当整体院が「何でこんな美容な内容をアピールするの？」と思うかもしれません。それに当整体院は「小尻コース」や「骨盤矯
豆知識