マグネシウム マグネシウム 前回まで長い間、納豆話をしていましたが今回はマグネシウムの話です。 寝ている間や運動中に足つったりする方からのリクエストです😄 なんで「つる」か知っていますか? まだ正確には判明しきっていないのですが、筋肉 豆知識 2023.11.14