椎間板ヘルニアの手術とは・・・
椎間板ヘルニアが悪化すると整形外科的には「手術」という形になります。 私は過去腰椎椎間板ヘルニアを経験し、左太ももの痺れ、腰の痛みで寝返りすると痛みで目が覚める程苦しんだ事があります。 その時の経験を踏まえ私が調べた事、
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椎間板ヘルニア 生活習慣VS遺伝
椎間板ヘルニアは遺伝するのか？ 結論からお話しします。 「椎間板ヘルニアと遺伝子的な関係性はある」と報告されています。 家族に椎間板ヘルニアの人がいる遺伝子の関係上、家族に椎間板ヘルニアの方がいればご自身もヘルニアのリス
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偏頭痛
偏頭痛はどうして起こる？ 偏頭痛をお持ちの方は、 痛みが出るタイミングがわからなかったり、 天気が変わる時に痛みが出たり、 薬を飲んでその場しのぎをしようとしたり、 頭痛外来や整体へ行って何とかしようとしたり していると
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腰椎分離症
腰椎分離症どんな人がなりやすい？ 腰椎分離症は比較的１０代〜２０代の運動している人になりやすい病気の一つです。 また、運動だけではなく重い荷物を運んだり、捻ったりしている人もなる事があります。 骨の形成が不十分な状態（成
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サプリメント（運動編）
部活をしている方や、運動をしている方から施術中によく、 「どんなサプリメントがオススメですか？」 と聞かれます。 人によって様々ですが、運動をする事において必要な、私が使っているサプリメントの効果と飲むタイミングを簡単に
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股関節の痛み
股関節の痛みってツライですよね。股関節痛は女性に多いのも特徴の一つです。 股関節痛を患っている人は、 痺れも伴う場合もありますし、 歩くのも辛かったり、 あぐらがかけなかったり、 小走りするにも痛かったり、 どこに行って
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肩こりと首痛と骨盤の関係
肩こりは男女問わず多くの人が感じている症状の一つではあります。 肩こりがヒドい人はよく… マッサージや整体に行く 肩〜首〜頭痛へと繋がって辛くなる PC作業が多く、同じ姿勢を維持している なんて事が多くないですか？ 肩こ
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